Everyday, hardworking people covering all racial, gender and income groups are feeling the financial squeeze of modern life in America. Learn some tips and tricks to improve your finances no matter what your personal economic situation is so you can breathe easier and live better. 
Todos los días, personas trabajadoras de todas las razas, sexos y grupos de ingresos sufren la presión financiera de la vida moderna en los Estados Unidos. Aprenda algunos consejos y trucos para mejorar sus finanzas, sea cual sea su situación económica personal, para poder respirar mejor y vivir mejor.

Spring is here. Now is the perfect time to re-examine your goals and make that final push to reach them by the end of the year. Time is your most valuable asset, so plan accordingly and make sure you’re getting the most out of this year!
La primavera ya está aquí. Ahora es el momento perfecto para reexaminar tus objetivos y dar el último empujón para alcanzarlos antes del fin de año. El tiempo es tu ventaja más valiosa, así que planifica en consecuencia y asegúrate de que estás sacando el máximo partido a este año.

One of the main benefits of going out socially is the positive mental and even physical impact it has on a person. Even though it can take a while to figure out how to fit your parenting and social life together, you can. And it’s not the end of life as you know it while you figure out how to do it.
Uno de los principales beneficios de salir socialmente es el impacto positivo mental e incluso físico que tiene en una persona. Aunque puede llevar un tiempo averiguar cómo compaginar la crianza y la vida social, se puede. Y no es el fin de la vida tal y como la conoces mientras averiguas cómo hacerlo.

Developing good communication skills is critical for successful relationships, whether it’s a parent, child, partner, or sibling relationship, but especially with an ex. Get some positive communication skills to add to your toolbox that you can use at home, work or even with an ex.
Desarrollar buenas habilidades de comunicación es fundamental para el éxito de las relaciones, ya sea una relación de padres, hijos, pareja o hermanos, pero especialmente con un ex. Obtén algunas habilidades de comunicación positiva para añadir a tu caja de herramientas que puedes utilizar en casa, en el trabajo o incluso con un ex.

Living in a multigenerational home, which is defined as three or more generations in one household, is by no means uncommon. Living in one for the first time can completely overhaul your day-to-day life, and people can potentially flounder in the new dynamics if they’re not prepared. It's important to have a clear plan before moving forward, and consider how to split costs and set boundaries.
Vivir en un hogar multigeneracional, que se define como tres o más generaciones en un hogar, no es en absoluto raro. Vivir en un hogar multigeneracional por primera vez puede cambiar por completo el día a día, y las personas que no estén preparadas pueden verse inmersas en esta nueva dinámica. Es importante tener un plan claro antes de seguir adelante y plantearse cómo repartir los gastos y establecer límites.

Blended families form under a variety of circumstances. You want to make sure that your family will be healthy, happy, and a strong, cohesive unit. Get some tips that you can use immediately.
Las familias ensambladas se forman en diversas circunstancias.  Usted quiere asegurarse de que su familia sea sana y feliz y constituya una unidad fuerte y cohesionada. Obtén algunos consejos que puedes utilizar inmediatamente.

Manifesting change in your life. Manifesting is the process of creating something from nothing. It is the ability to create your own reality by focusing on what you want and picturing it in your mind. As a parent, manifesting can be a great way to see the results you want to see in your reality in all areas of your life and for your family. Manifestation is about creating a vision for the future, putting energy and intention into making that vision a reality, and then aligning your thoughts, emotions, and actions accordingly so that your vision can come into fruition. This process is the same one we go through whenever we work on ourselves, try to change our circumstances, or commit to reaching a personal goal. It involves intention, mindset, and directed action.
Manifestar cambios en su vida. Manifestar es el proceso de crear algo de la nada. Es la capacidad de crear tu propia realidad concentrándote en lo que quieres e imaginándotelo en tu mente. Como padre, manifestar puede ser una gran manera de ver los resultados que quieres ver en tu realidad en todas las áreas de tu vida y para tu familia. La manifestación consiste en crear una visión para el futuro, poner energía e intención en hacer realidad esa visión, y luego alinear tus pensamientos, emociones y acciones en consecuencia para que tu visión pueda hacerse realidad. Este proceso es el mismo por el que pasamos siempre que trabajamos en nosotros mismos, intentamos cambiar nuestras circunstancias o nos comprometemos a alcanzar un objetivo personal. Implica intención, mentalidad y acción dirigida.

Positive thinking for parenting and yourself. When faced with difficult situations or circumstances do you automatically begin to think negatively, or do you try and look for the positive in every situation? If your initial reaction in life tends to fall toward the side of negativity, you can thank your “negative bias” – an ancient survival mechanism we are all hardwired with. This mechanism causes us to naturally navigate towards the negative and focus on things that could go wrong in order to “protect our tribe.” Although this way of thinking may have allowed us to survive in the days of old, it does little for us in this new age. A negative bias helped us to survive, but positive thinking is how we thrive. As parents, we have all the reason in the world to adopt a habit of positive thinking. The words we use and the thoughts we think around our children have a profound power to alter their every mood, attitude, and state of mind, along with our own.
Pensamientos positivos para la crianza de niños y uno mismo.Cuando te enfrentas a situaciones o circunstancias difíciles, ¿empiezas automáticamente a pensar en negativo o intentas buscar lo positivo en cada situación? Si su reacción inicial en la vida tiende a caer del lado de la negatividad, puede agradecérselo a su "sesgo negativo", un antiguo mecanismo de supervivencia con el que todos estamos programados. Este mecanismo nos hace navegar de forma natural hacia lo negativo y centrarnos en las cosas que podrían ir mal para "proteger a nuestra tribu". Aunque esta forma de pensar puede habernos permitido sobrevivir en tiempos pasados, nos sirve de poco en esta nueva era. Un sesgo negativo nos ayudó a sobrevivir, pero con el pensamiento positivo es como prosperamos. Como padres, tenemos todas las razones del mundo para adoptar un hábito de pensamiento positivo. Las palabras que utilizamos y los pensamientos que tenemos en torno a nuestros hijos tienen un profundo poder para alterar todos sus estados de ánimo, actitudes y estados mentales, junto con los nuestros.

Healthy Lifestyles and Body Images For Our Families. Energy levels, emotions, focus, and sleep patterns are among the changes that take place when a healthier lifestyle is implemented. Small steps to a healthier lifestyle for you and your family can make a big difference in your family’s future. It can be overwhelming at first; however, the outcome will be well worth it!  A healthy body image grows over time. It starts in babyhood. It builds as kids grow. It changes when kids go through puberty. It gets shaped by what others say. At every stage, parents can do things to help support a child's healthy body image and lifestyle.
Estilos de vida saludables e imágenes corporales para nuestras familias. Los niveles de energía, las emociones, la concentración y los patrones de sueño se encuentran entre los cambios que se producen cuando se implementa un estilo de vida más saludable. Los pequeños pasos hacia un estilo de vida más saludable para usted y su familia pueden marcar una gran diferencia en el futuro de su familia. Puede ser abrumador al principio; sin embargo, ¡el resultado valdrá la pena! Una imagen corporal saludable crece con el tiempo. Comienza en la infancia. Se construye a medida que los niños crecen. Cambia cuando los niños pasan por la pubertad. Se moldea por lo que otros dicen. En cada etapa, los padres pueden hacer cosas para ayudar a mantener una imagen corporal y un estilo de vida saludables para el niño.

Middle school parenting; The highs and lows. Middle school is an exciting time for a child and for the parents. Middle school students are on their way to becoming independent, developing their own interests, and preparing for high school and beyond. Here's what you should know about today's middle school kids, and what you can expect during these transitional years. Here's how to help your future middle schooler understand what the experience might be like, and the BIG ways middle school will be different from elementary school.
Ser padre de hijos de escuela secundaria: Altibajos. La escuela secundaria es una época emocionante para el niño y para los padres. Los alumnos de secundaria están en vías de independizarse, desarrollar sus propios intereses y prepararse para el instituto y más allá. Esto es lo que debes saber sobre los alumnos de secundaria de hoy en día y lo que puedes esperar durante estos años de transición. A continuación, le explicamos cómo ayudar a su futuro hijo a entender cómo será la experiencia y las GRANDES diferencias entre la escuela media y la primaria.

Your Teen And Social Media: How Plugged In Are They?Most teens use some form of social media and have a profile on a social networking site. Many visit these sites every day. There are plenty of good things about social media — but also many risks and things kids and teens should avoid. They don't always make good choices when they post something to a site, and this can lead to problems. So it's important to talk with your kids about how to use social media wisely. Get some recommendations on how to best teach your children how to safely use the resources social media platforms provide.
Su adolescente y las redes sociales: ¿Qué tan conectados están?La mayoría de los adolescentes usan algún tipo de red social y tienen un perfil en un sitio de redes sociales. Muchos visitan estos sitios todos los días. Hay muchas cosas buenas acerca de las redes sociales, pero también muchos riesgos y cosas que los niños y adolescentes deben evitar. No siempre toman buenas decisiones cuando publican algo en un sitio, y esto puede generar problemas. Por lo tanto, es importante hablar con sus hijos sobre cómo usar las redes sociales de manera inteligente. Obtenga algunas recomendaciones sobre cómo enseñar mejor a sus hijos cómo usar de manera segura los recursos que brindan las plataformas de redes sociales.

Tips For Successful Co-Parenting in Blended Families. If parenting in nuclear families is difficult (and it is), imagine co-parenting in blended families! Custodial transitions, different parenting styles, scheduling with the other biological parents, and combining family values leads to a completely foreign landscape! For parents and stepparents the challenges seem insurmountable. But having realistic expectations can lower stress, allowing you to move toward successful integration.  And how you handle delicate situations can have a profound impact on the happiness of everyone. Learn some co-parenting tips for blended families.
Consejos Para Una crianza Exitosa en Familias Mezcladas. Si la crianza de los hijos en familias nucleares es difícil (y lo es), ¡imagínese la crianza compartida en familias mixtas! ¡Las transiciones de custodia, los diferentes estilos de crianza, la programación con los otros padres biológicos y la combinación de valores familiares conducen a un paisaje completamente extraño! Para los padres y padrastros, los desafíos parecen insuperables. Pero tener expectativas realistas puede reducir el estrés, permitiéndole avanzar hacia una integración exitosa. Y cómo manejas las situaciones delicadas puede tener un profundo impacto en la felicidad de todos. Aprenda algunos consejos de crianza compartida para familias mixtas.